A limpeza de dentes é algo que impacta diversos aspectos da nossa saíde.
Entretanto, isso não deve deve ser um problema. Toda vez que comemos ou bebemos algo, há uma chance de deixarmos uma marca no dente. Eles precisam ser eliminados para que não ajudem na proliferação de bactérias.
Você deve criar uma rotina de higiene oral que você segue todos os dias e garantir que seu dentista use produtos odontológicos de qualidade.
Para ser eficaz, esta higienização precisa ser feita da maneira correta. Com isto em mente, preparamos este artigo para lhe explicar quais são as melhores práticas para limpar seus dentes, que problemas você evita com eles e porque é tão importante contar com um especialista. Não se esqueça de continuar!
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Por que a limpeza de dente é tão importante
Você já passou a língua por cima dos dentes depois de comer alguma coisa? Se for esse o caso, você deve ter notado que seu dente não é tão forte quanto antes, o que é resultado da formação da placa bacteriana.
É feito de resíduos alimentares e serve como uma fonte de alimento para bactérias nocivas. Eles liberam ácidos que são muito agressivos tanto para os dentes quanto para os tecidos bucais durante o processo de digestão.
As cáries são causadas pela desmineralização do esmalte dos dentes. Elas provocam uma reação inflamatória no corpo e podem causar doenças gengivais.
É importante que a limpeza dos dentes seja feita com certa regularidade porque é a única maneira de eliminar a placa bacteriana. Desta forma, somos capazes de controlar e prevenir condições como mau hálito, Tártaro e Doença Periodontal.
Qual é o jeito certo de fazer a limpeza de dente?
É preciso muito cuidado para garantir que sua boca esteja livre de detritos e germes, e você tem que fazer isso da maneira correta. Aqui estão as melhores maneiras de limpar seus dentes.
Faça a escovação após as refeições
Não podemos escovar nossos dentes apenas no final do dia, se comermos placa de vez em quando. É importante que você escova após cada refeição com uma escova de cerdas macias e pasta de dentes.
Escove a língua
É comum que as pessoas se concentrem na limpeza dos dentes, mas esqueçam que a língua também precisa de atenção. Ela deve ser escovada com a mesma escova que você usa todos os dias ou limpa com um raspador específico, pois é semelhante ao esmalte dos dentes.
Enxágue bem a boca
É importante eliminar a espuma feita pela pasta de dente depois de terminar a escovação.
Considere que ela pode ter algo a ver com resíduos e bactérias alimentares. Se você quiser, use enxaguantes bucais.
Use o fio dental
A escova de dentes pode limpar os dentes, mas há alguns cantos que ela não pode alcançar. Você tem que usar o fio dental para se livrar do resíduo. Ele pode ser usado uma vez por dia para limpar a boca antes de dormir.
Cuide da sua escova
A escova de dentes precisa de atenção porque pode ser um local de reprodução para bactérias se não for devidamente armazenada e limpa.
É uma boa ideia evitar o contato com o ambiente e superfícies externas e enxagá-la adequadamente após o uso para remover o excesso de água. Deve-se trocá-la a cada três meses.
Evite usar muito creme dental
A pasta de dentes ajuda na higiene oral, mas o que realmente limpa os dentes é a escova de dentes.
Não é necessário que você use muito do produto. A qualidade da higiene é comprometida por causa do excesso, pois faz muita espuma e incentiva você a terminar mais rápido
Por que é necessário ir ao dentista
Você precisa visitar o dentista regularmente para ter certeza de que seus dentes estão em forma de ponta. A linha sob a linha da gengiva é um dos lugares que não podemos acessar por causa disso.
O especialista só pode removê-los usando os instrumentos certos.
A limpeza que é feita pelo dentista é profissional. Não podemos fazer estes procedimentos em casa, então ele usa produtos mais eficazes e realiza procedimentos que nós não podemos fazer em casa.
O especialista faz uma avaliação de sua boca durante uma consulta de rotina. Ele procura sinais de problemas começando, tais como manchas de cárie, inflamação das gengivas e um dente escuro.
É importante lembrar que o acompanhamento deve acontecer o mais rápido possível. É necessário que as crianças consultem um dentista porque também precisam de uma limpeza dental profissional.
Assim que nascem os primeiros dentes de bebê, estas visitas devem começar e continuar durante a infância, a adolescência e a vida adulta. É possível que os problemas bucais se manifestem.
Conclusão
Para pessoas de todas as idades, o acompanhamento deve ser feito a cada seis meses. É importante seguir as recomendações do dentista a fim de garantir o equilíbrio de sua saúde oral.
Não se esqueça de limpar seus dentes em casa. Faça da higiene um hábito com uma boa escova de dentes e pasta de dentes. Marque compromissos para todos a cada seis meses para aumentar a eficácia da prevenção, educar seus filhos sobre esta importância e ajudar seus pais ou parentes idosos