O caminho mais simples para entrar em contato com Deus e Jesus Cristo é através da oração. A maioria das pessoas realiza orações. Mesmo que a religião não seja cristã, a oração é uma prática de muitas religiões.
Já para os cristãos, rezar é uma forma de manter um relacionamento com Deus. O diálogo com Deus deve fazer parte de sua vida de uma maneira natural.
Não há momento certo para rezar. Algumas pessoas gostam de orar à noite e na hora de acordar. Porém, você pode rezar sempre que sentir necessidade no cotidiano.
Benefícios das orações
Rezar não é somente decorar algumas palavras e repeti-las. Rezar é uma forma de pedir, demonstrar gratidão, entregar o controle de uma situação para Deus ou simplesmente conversar com Ele.
Isso também é uma forma de meditação e de reflexão.
Através do ato de rezar, você traz muitos benefícios das orações para sua vida. A oração deve ser realizada com suas próprias palavras, com fé e esperança. Além disso, não adianta apenas pedir para Deus algo e ficar parado.
Você deve fazer o que está em seu controle para alcançar o objetivo que você pediu para Ele. Conheça alguns benefícios das orações para entender que isso só faz bem para você.
1. Sua capacidade de concentração e foco melhoram
Entre os benefícios das orações, estão o aumento da capacidade de concentração e foco. Isso ocorre porque na hora da oração, você precisa estar totalmente concentrado e focado em verbalizar uma oração que faça sentido para você. Além disso, você exercita a memória ao lembrar de tudo que precisa falar com Deus.
2. Você fica com mais força para tomar atitudes
Conforme já dito, às vezes você reza para pedir algo. Isso pode ter a ver com uma situação em que você não tem total controle. No entanto, se tiver algo que você possa fazer para alcançar esse sonho ou objetivo, é melhor você colocar a mão na massa.
Deus não dá nada gratuitamente. Por isso, quando você entende que Ele está fazendo de tudo para você conseguir conquistar algo, você também toma suas atitudes.
3. Você se sente menor solitário
Não é incomum para as pessoas, mesmo as que têm familiares e amigos para conversar, que sintam certa solidão porque não querem desabafar sobre algum assunto.
Pode existir o medo do julgamento. Já entre os benefícios das orações estão a possibilidade de desabafar e não ser julgado. Dessa forma, você se sente menos solitário. Algumas vezes, Deus dá uma resposta em forma de sinais também.
4. Você exerce a fé a esperança
Exercer a fé e a esperança trazem benefícios para sua saúde física e mental. Isso deixa você mais otimista e positivo, o que só traz energia positiva para sua vida.
A fé e a esperança ainda ajudam a diminuir os níveis de estresse, ansiedade e tristeza, além de prevenir doenças físicas como doenças cardiovasculares, por exemplo.
Portanto, rezar só faz bem para sua vida. Não importa qual é sua religião. Você só tem a ganhar se passar alguns minutinhos por dia dialogando com Deus.